Le soleil, la mer, le calme…Et ce sentiment incroyable de légèreté dès que l’on entre dans l’eau. Parfois, le bonheur est beaucoup plus simple qu’on[…]
Avoir peur de l’eau n’est ni rare, ni une fatalité.Avec de la douceur, de la patience et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver[…]
Il suffit parfois de quelques minutes dans l’eau pour sentir le corps se relâcher…Les tensions diminuent, la respiration devient plus calme et l’esprit ralentit enfin.[…]
Le Janzu est une pratique de relaxation aquatique profonde réalisée dans l’eau, dans laquelle une personne est accompagnée par un praticien qui guide doucement les[…]