Nager comme une Sirène
à Théoule-sur-Mer
nager comme une sirène ?
Au cœur des eaux turquoise de la Méditerranée, découvrez la nage sirène à Théoule-sur-Mer, une activité unique mêlant natation, ondulation et immersion dans un univers féerique.
Guidés par Catherine Proteau, vous apprendrez les mouvements fluides de la nage ondulatoire, inspirés de la nage des dauphins et de la natation artistique, tout en profitant de la beauté exceptionnelle des calanques de l’Estérel.
Cours de sirène avec parure — 1 heure
Théoule-sur-Mer
Les cours de sirène permettent d’apprendre progressivement les bases de la nage sirène tout en développant l’aisance dans l’eau, la respiration et la fluidité des mouvements.
Apprentissage des bases :
Approfondissement de la nage sirène :
Stage Sirénéa : nage sirène dans les
calanques de l’Estérel
Vivez une expérience exceptionnelle de sirène en pleine nature.
Après l’apprentissage des bases, partez à la découverte des paysages spectaculaires de l’Estérel pour une demi-journée de nage sirène dans les calanques et les îles.
Depuis le port de la Figueirette à Théoule-sur-Mer, vous naviguerez vers l’île aux Vieilles, un véritable lagon aux eaux cristallines, idéal pour onduler comme une sirène.
- Navigation en bateau dans les calanques de l’Estérel
- Nage sirène dans un lagon turquoise
- Exploration des eaux limpides
Une expérience magique pour créer des souvenirs uniques.
📅 Tous les jeudis — de 9h à 12h
⚠️ Un cours de sirène préalable est nécessaire.
Stage complet Petite Sirène
Grâce aux deux cours d’apprentissage, vous maîtriserez la nage ondulatoire et les mouvements essentiels pour évoluer avec aisance dans l’eau.
La semaine se conclut par une sortie en mer dans les calanques de l’Estérel, où vous pourrez explorer les fonds marins, onduler librement et réaliser vos premières figures de sirène.
Une expérience immersive et inoubliable pour :
- Apprendre la nage sirène
- Découvrir la mer autrement
- Vivre un moment magique entre terre et mer
- Et pourquoi ne pas vivre cette aventure avec votre enfant et partager des souvenirs uniques ?
Accompagnants
Les accompagnants peuvent monter à bord du bateau et profiter de la sortie en mer.
Réserver votre stage
Pour prolonger l’expérience sirène, il est possible de séjourner au village vacances Lou Castelet, situé à quelques minutes de la plage.
Un lieu idéal pour un séjour en famille, dans une ambiance conviviale au cœur de la nature méditerranéenne.
Les cours et stages sont accessibles sur réservation.
Venez vivre une aventure unique et réaliser votre rêve de nager comme une sirène dans les eaux turquoise de la Méditerranée.
Nous vous répondons
Guidés par Catherine Proteau, vous apprendrez les mouvements fluides de la nage ondulatoire, inspirés de la nage des dauphins et de la natation artistique, tout en profitant de la beauté exceptionnelle des calanques de l’Estérel.
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